守护心灵之光——2025百场心理健康公益讲座计划正式启动

导语：

你是否曾在深夜辗转反侧，焦虑无处安放？  

你是否因亲子矛盾、职场压力或情感困惑感到窒息？  

心理健康，是每个人生命的底色，却常被我们忽视。

2025年，一位从业18年的心理咨询师，决定用100场公益讲座，为千万人点亮一盏心灵的灯。  

【项目背景：为千万人点亮一盏心灵的灯】

在这个快节奏的时代，人们面临着来自生活、工作、学习等各方面的压力，心理健康问题逐渐凸显。为了帮助更多人了解心理健康知识，掌握应对心理问题的方法和赋能，提升心理素质，优开学府创始人邓昕女士，一名拥有18年从业经验的心理咨询师，将于2025年发起“百场心理健康公益讲座”项目，希望能为大家的心灵健康保驾护航。

【讲座亮点：您的困惑，都有答案】

主题全覆盖，贴近生活痛点

青少年心理：厌学、网瘾、代际沟通困境  

职场压力：内卷焦虑、职业倦怠、人际关系  

家庭关系：亲密沟通、婚姻危机、婆媳矛盾  

情绪管理：抑郁情绪识别、自我疗愈工具  

银发群体：孤独感应对、晚年价值重建  

形式创新，拒绝“说教式科普”

互动工作坊：沉浸式体验情绪释放技巧  

案例剧场：用真实故事演绎心理冲突与解决  

全公益·零门槛

全程免费，无任何产品推销  

- 每场预留10个“一对一公益咨询名额”（仅限现场报名）  

【参与方式：您的行动，就是改变的开始】

1. 个人参与：关注公众号[优开学府]，扫码预约席位；  

2. 团体合作：学校、企业、社区可申请专场讲座（需提前2周联络）；  

3. 线上同步：抖音/视频号搜索[青少年空间]，锁定直播，随时回看；  

4. 成为志愿者：协助落地执行，获得心理咨询技能培训机会。  

【我们期待这样的您】

✅ 长期焦虑、压抑，渴望找到出口的普通人  

✅ 想改善亲子/亲密关系，却无从下手的父母、伴侣  

✅ 教师、HR、社区工作者等需高频处理他人情绪的职业群体  

✅ 任何相信“心理健康是人生必修课”的同行者  

【发起人自述】

作为一名有着18年丰富经验的心理咨询师，在过去的岁月里，我见证了无数人在心理困境中挣扎，也陪伴他们一步步走出阴霾，重获内心的平静与力量。我处理过各种各样的心理问题，深知心理健康对个人幸福和社会和谐的重要性。基于此，我决心通过举办百场心理健康公益讲座，将专业的心理健康知识传递给更多的人，让大家学会关注自己的内心世界，用科学的方法呵护心灵。

邓昕|心理领域从业18年、国家心理人才库高级专家、个案小时数5000+、授课小时数3000+、督导小时数1000+心理讲座1000+场次。

【合作支持】

已联合过[深圳邮政/深圳海关缉私局/荣耀家族等]，诚邀更多企业、机构加入！  

资源支持：场地提供、宣传推广、物资捐赠  

公益回报：品牌联合露出、社会责任形象赋能  

2025年，让我们放下偏见与恐惧， 携手走进这100场关于心灵的对话。

因为每一颗心，都值得被看见、被治愈。

联系电话：小优老师 18127059114  昕昕老师13928469598

2025年2月20日

深圳市优开文化传播有限公司